Jak lze vyléčit artrózu kolena?

příčiny artrózy kolenního kloubu

Artróza kolenního kloubu je jedním z nejčastějších onemocnění kloubů a z hlediska závažnosti onemocnění je na druhém místě po koxartróze.

Podle nejnovějších výzkumů postihuje toto onemocnění jednoho z pěti dospělých na Zemi. V materiálu vám řekneme, jaké jsou příznaky této nemoci a jak ji správně léčit, aby nedošlo ke komplikacím.

Důvody vzhledu

Každý den jsou kolenní klouby člověka vystaveny stresu, protože při chůzi a sportu vydrží celou váhu těla. V průběhu času se chrupavka opotřebovává, což vede ke změnám v kloubech. Z tohoto důvodu se u lidí ve věku může objevit artróza kolenních kloubů.

Kromě toho existuje riziková skupina, která zahrnuje lidi:

  • nadváha;
  • trpící osteoporózou;
  • s dědičnými poruchami;
  • starší osoby;
  • pracující v konkrétních specialitách s velkou zátěží;
  • s metabolickými poruchami;
  • s nedostatkem mikroelementů v těle;
  • se zraněním páteře;
  • sportovci.

Je třeba si uvědomit, že toto onemocnění se vyvíjí poměrně pomalu a je-li zjištěno hlavní příznaky, je velmi důležité včas konzultovat lékaře.

Tím se v budoucnu vyhnete možným komplikacím, jako je zdravotní postižení.

Příznaky artrózy kolene

Chcete-li přesně určit nemoc, věnujte pozornost příznakům - jsou velmi časté u artrózy. Mezi ně patří:

hlavní projevy artrózy kolenního kloubu
  1. Bolest nebo nepohodlí po spánku (nebo při pokusu o vstávání po dlouhém sezení).
  2. Bolest v kolenou při dlouhodobém stání.
  3. Při lezení po schodech - pocit pálení.
  4. Noční bolest nebo nepohodlí po cvičení.
  5. Pocit slabosti a „vybočení“ v dolních končetinách.

Jedním z nejdůležitějších příznaků je bolest a bodnutí v oblasti kolen.

Samotná nemoc se zároveň neobjevuje „najednou“: takové pocity mohou růst měsíce nebo roky a zpočátku se budou obtěžovat pouze zvýšenou zátěží a bolest bude pociťována i v klidu.

Je ale třeba připomenout, že příznaky se liší v závislosti na stupni onemocnění.

Podívejme se blíže na každou možnost.

I. stupeň

Artróza tohoto stupně je téměř bez příznaků, ale pro tuto fázi onemocnění je charakteristická řada faktorů:

  • pocit únavy v končetinách;
  • snížená pohyblivost obvykle pozorovaná po spánku.

Pokud je bolest, je téměř neviditelná. V této fázi je velmi obtížné diagnostikovat onemocnění, proto se neobejdete bez rentgenového záření: artróza se projeví jako malá nerovnost na povrchu tkání a kostí.

II

V této fázi jsou příznaky intenzivnější. Bolest se může objevit i při mírném zatížení nohou a v průběhu času se takové pocity mohou objevit jednoduchým pohybem. Nepohodlí zmizí až po dlouhém odpočinku.

Kromě toho příznaky jako:

  • tíseň při pohybu;
  • změny v kostech v kloubu;
  • synovitida;
  • neschopnost ohnout nohu.

III. stupeň

Charakteristickým rysem tohoto stupně je silná bolest, která již nezávisí na zátěži: klouby mohou rušit i v noci při absenci jakéhokoli pohybu.

Rovněž je narušena mobilita - člověk nemůže ohýbat nohu v koleni. Lze pozorovat také citlivost na počasí.

Diagnostika a zásady další léčby

možnosti diagnostiky artrózy kolenního kloubu

Lékař po poslechu lékaře prozkoumá vzhled kolena a posoudí jeho pohyblivost. Poté bude pacient odeslán na rentgenové záření a během období léčby lze pořídit několik snímků, které umožní posoudit dynamiku vývoje artrózy. V některých případech je předepsána MRI nebo tomografie.

Je-li zapotřebí výzkumu, aby bylo možné správně určit základní příčinu artrózy a oddělit ji od ostatních onemocnění s podobnými příznaky.

Léčba obvykle zahrnuje následující:

  1. Drogová terapie.
  2. Masáž a manuální terapie.
  3. Chirurgický zákrok.
  4. Cvičební terapie a další metody rehabilitační terapie.

Hlavní cíle léčby jsou následující:

  • eliminace bolesti;
  • obnovení vazivového aparátu a zničené chrupavky;
  • zvýšený rozsah pohybu v kloubu.

Masážní procedury, cvičební terapie a dokonce správná výživa jsou také důležité. Pokud navštívíte lékaře příliš pozdě nebo vám žádná z výše uvedených metod nepomůže, bude předepsána operace: instalace endoprotézy.

Léčba artrózy - výběr metod a prostředků

V současné době existují takové skupiny léků, které jsou předepsány k léčbě artrózy v počáteční fázi:

  • NSAID - nesteroidní protizánětlivé léky;
  • chondroprotektory
  • ;
  • léčivé masti;
  • kompresorové nástroje.

NSAID jsou zaměřeny na eliminaci bolesti a zánětu. A až po snížení syndromu bolesti může začít další léčba.

Pokud užívání nesteroidních léků nevedlo k žádnému výsledku, zejména pokud onemocnění pouze progreduje, lékaři obvykle předepisují hormonální léky.

Je však třeba si uvědomit, že kvůli řadě vedlejších účinků jsou takové léky předepisovány pouze během období nemoci - pokud se uvnitř kloubní části hromadí tekutina. Roztok se vstřikuje ne více než 1krát za 10 dní.

Jedinou skupinou látek, které přímo ovlivňují příčinu artrózy, jsou chondroprotektory. Jsou zvláště účinné v raných fázích.

Také v raných fázích je velmi účinná kyselina hyaluronová, která se vstřikuje do kloubu. Tento postup není nejlevnější, ale pomáhá obrousit chrupavkový povrch.

Když je detekována artróza, jsou také předepsány masti - také snižují pocit bolesti a odstraňují zánět.

Jak může tradiční medicína pomoci

Mělo by se hned říci, že byste neměli používat pouze metody tradiční medicíny - měly by být používány pouze jako doplněk lékařské léčby.

Pojďme se podívat na některé z věcí, které mohou pomoci při artróze kolen:

Pampeliška květiny

Stačí jíst 5 květů pampelišky denně, nezapomeňte je opláchnout převařenou vodou. Můžete také vyrábět tinktury: vezměte 5 lahví z tmavého skla, naplňte 50% květinami, naplňte nádobu trojitým kolínkem ke krku. Trvejte na tom měsíc, poté si výslednou infuzí otřete kolena.

Lapování

léčba artrózy kolen lidovými léky

Toto je sloučenina, kterou je třeba pravidelně vtírat do kolenního kloubu.

Výroba tohoto složení je velmi jednoduchá: vezměte vaječný žloutek, promíchejte s 1 polévkovou lžící. l. terpentýn, přidejte 1 lžičku. jablečný ocet. Všechny přísady musí být smíchány a ponechány přes noc.

Každou noc si namažte kolena a oblékněte si vlněnou šálu.

Navíc je velmi důležité ráno důkladně opláchnout aplikovanou směs. Chcete-li zmírnit příznaky, měli byste tuto metodu používat po dobu 2-3 týdnů.

Lopuch

Podle lidových efektů musíte na bolavé koleno připevnit 3-4 velké listy lopuchu a zabalit je obvazem. Tuto manipulaci opakujte po dobu nejméně jednoho týdne, abyste zmírnili bolest. A ke zvýšení účinku je třeba namazat klouby olejem z mochny.

šťáva z vlaštovičníku

Namočte kus látky džusem a položte jej na postižené koleno. Po hodině potřete rostlinným olejem. Opakujte postup po dobu jednoho týdne.

Kořen Harpagophytum

Vezměte 2 lžíce. l. znamená, nalijte do termosky, nalijte 1 litr vroucí vody, nechte dvě hodiny. Vezměte si alespoň 3 sklenice denně teplé.

Výběr chráničů kolen pro artrózu

V případě artrózy kolenního kloubu se často doporučuje nosit speciální chrániče kolen, které snižují pocit nepohodlí a mají terapeutický účinek. Pokud je používáte krátkou dobu, uvidíte obvykle vylepšení jako:

  • zánětlivý proces klesá;
  • otoky zmizí;
  • úleva od bolesti;
  • snižuje tlak na klouby;
  • práce muskuloskeletálního systému je stabilizována.

Je velmi důležité vybrat ten správný model, který bude účinný při nošení. Abychom to mohli udělat, nejprve si prostudujme, jaké typy chráničů kolen jsou:

jak si vybrat chrániče kolen pro artrózu
  1. Otevřít.Nezbytné pro ty, kteří pociťují bolest po zranění nebo menší bolesti.
  2. Elastické výrobkys výztuhami. Tento typ chráničů kolen je vhodnější pro ty, kteří mají bolesti při dřepu, lezení nebo klesání po schodech.
  3. otevřený tvarchrániče kolen s nastavitelným napnutím. Takové produkty jsou ideální po operaci.
  4. Uzavřený typ- používají se, pokud je zdroj bolesti nejasný, to znamená, že není koncentrován na žádném konkrétním místě. Umožňuje minimalizovat namáhání kloubů.
  5. Magnetický vzhledkolenního chrániče je charakterizován přítomností speciálního magnetu, díky kterému působí zahřívací účinek, zlepšuje se krevní oběh.
  6. zavěšené.Považováno za univerzální možnost. Používá se k minimalizaci bolesti po úrazu, artróze.

Kromě typu musíte vzít v úvahu také materiál, z něhož je chránič kolen vyroben. Takové položky tedy mohou být vyrobeny z:

  1. zvířecí srst.Tyto produkty zahřívají, absorbují vlhkost, snižují zánět a zlepšují krevní oběh v tkáních.
  2. Polyester.Chrániče kolen z této umělé látky jsou velmi pohodlné, spolehlivé, ale nezahřívají se a jsou poměrně drahé.
  3. bavlna.Pěkné na nošení, vodotěsné. Je pravda, že existují i ​​nevýhody: nedostatečná pružnost a křehkost použití.
  4. nylon.Chrániče kolen vyrobené z tohoto materiálu jsou považovány za nejodolnější a pěkně přiléhají k tělu. Ale je tu také minus - to je umělý materiál.
  5. neopren.Navzdory skutečnosti, že se jedná o umělou látku, je tento materiál elastický a má hřejivý účinek. Existuje také nevýhoda - nošení takových chráničů kolen může způsobit alergie.

Je ale důležité nejen zvolit správné chrániče kolen, ale také je používat. Lékaři dávají několik důležitých doporučení, která je třeba dodržovat:

  • nesmíte je nosit déle než tři hodiny denně;
  • doba nošení závisí na stupni artrózy - lékař vás o tom bude podrobněji informovat;
  • pokud máte alergii, musíte urgentně navštívit lékaře, který vám předepíše další obvaz;
  • je nemožné, aby agent silně stlačil klouby;
  • omyjte kolenní chrániče ručně, teplota vody by neměla překročit +40 stupňů.

Na závěr je třeba říci, že člověk by neměl zanedbávat zdravý životní styl - v tomto případě bude tělo fungovat tak, jak má. Pokud cítíte bolest v kloubech, je třeba urgentně konzultovat lékaře, aby byla stanovena správná diagnóza.

24.10.2020