Jak si vybrat správný korzet pro držení těla

Moderní rytmus života, сидячая práce a malá pohyblivost negativně ovlivňují zdraví. V takovém případě lékaři doporučují korzet pro držení těla – to je zdravotnický přípravek pro rovnání páteře a opravy zakřivení a onemocnění zad, jako námahu schodiště a prsních svalů, slabost svalů krční. Můžete jej nosit každý den několikrát za den. To není příliš masivní a je to pohodlné vzít s sebou na práci do kanceláře. Neustále jeho použití není doporučeno, aby se předešlo atrofii svalů a účinku návykové.

Co je korzet pro držení těla

Jako podpůrný prostředek při terapii různých onemocnění lékaři předepisují nosit korzet pro korekci držení těla, který zajišťuje udržování správné držení těla a koriguje zakřivení. Takový korzet pro opravu сутулости je hrudní obvaz, který se skládá z ramenní rámce různou hustotou, jejich materiál je jiný a je vybrán v závislosti na destinaci. Například, výztuhy modelů pro prevenci skoliózy měkčí, a pro korekci závažných onemocnění se používají kovové žebra, aby tlak byl silnější.

Co je korzet pro držení těla

K čemu je

Lékařský částečně pevný korektor pro záda je určen k nápravě různé deformace páteře. Lékaři jej doporučují při výskytu zakřivení (лордоз, кифоз), bolesti v zádech a krční oblasti, silnou únavou svalů a upínací nervová zakončení mezi obratli. Bandáž na záda, je stále možné použít jako prevenci porušování, pokud existuje riziko vzniku problémů se zády. Například, sedavý životní styl, práce v kancelářských zařízeních, slabost zádových svalů, ne do лечен skolióza různých stupňů.

Kromě výše uvedených svědectví, toto příslušenství může být použit pro pohodlí při práci u počítače. Lze jej nosit několikrát denně (5-6 krát denně), to má relaxační, tonizační účinek a pomáhá zbavit se nepříjemných pocitů během dlouhého sezení za počítačem. Korzet na záda, bude užitečné a dětem a dospělým. Často výrobek je přiřazen studentům proto, že jsou na riziko vzniku onemocnění páteře.

Klady a zápory

Každý konkrétní typ korzety má své výhody a nevýhody. Hlavní nevýhody бандажей jsou následující:

  • nepohodlí při nošení;
  • zameten pod tenkým oblečením;
  • nosí jen na tílko nebo tričko na nahé tělo bude tlačit z důvodu zvláštní žeber;
  • má místní účinek a nemá vliv na rozsáhlé plochy zad;
  • nízká úroveň efektivity při spuštěných patologických stavech.

Předností u tohoto vylepšení je mnohem více. Stojí za to začít s tím, že je to skvělý způsob, jak předcházet onemocnění a zlepšit stav páteře, pokud jsou již přítomny alarmující příznaky. Z kladů je možné označit následující:

  • uvolnění svalů všech divizích zad;
  • účinná léčba zakřivení kvůli správné fixaci páteře;
  • nedostatek nepohodlí při dlouhém sezení u počítače;
  • umožňuje udržovat krásnou držení těla.

Druhy

Korzety pro záda jsou dvou druhů: léčebné a preventivní. Léčivé jsou určeny pro řešení specifických problémů, jako je zakřivení, porušení držení těla, hyper-kyphosis, лордоз, kyphoscoliosis, svalová slabost všech divizích páteře. Tento doplněk lékař-ortoped může přiřadit sami, nebo v komplexu léčebná terapie. Sami ho předepisují při menší prohýbání páteře a držení těla. V ostatních případech je vedlejší složkou terapie.

Preventivní bandáž pro držení těla pomůže, aby se zabránilo progresi onemocnění a přispívá ke zlepšení stavu. Lékař předepíše návleky po ортопедического vyšetření, během kterého byly zjištěny určité problémy. Při opětovném nošení děje rovnání žádný silný zakřivení držení těla, korekce na úrovni ramen, uvolnění svalů zad, ještě návleky staví na místo obratle a zabraňuje nepohodlí během dlouhé sedavého zaměstnání. Preventivní opatření se vztahují pro děti, protože, kdy páteř ještě není vytvořena, opravit patologie jednodušší.

Druhy Dospělý

Pacienti starší 18 let korzet, nemusí vždy pomoci, protože již na 22-25 let lidské kostry plně tvořil, a proto léčba skoliózy většinou se provádí komplexně. Existuje mnoho různých druhů, které jsou zaměřeny na řešení konkrétních problémů. Dospělým je předepsán pro delší nošení, než dětem. Aby bylo dosaženo efektivního výsledku, musí nosit obvaz pravidelně. Sbírat ortopedický korzet na záda, by měla být založena na diagnóze a věku pacienta. Doporučit ho může pouze lékař.

Dětský

Pro ty pacienty, kterým ještě není 18 let, je široký výběr dětských ortopedické korzety pro záda. Jsou maximálně pohodlné pro páteře a nepřinášejí nepohodlí na úkor elastických лямок z jemného, choulostivého materiálu. Často je terapie těmito úpravami má pozitivní vliv na dynamiku korekce onemocnění zad, a narovnat páteř u dítěte může být mnohem jednodušší, než u dospělého pacienta.

Elastický pás se doporučuje dětem od 5 do 18 let pro prevenci a léčbu nemocí pohybového aparátu, při ушибах, zlomenin kostí, zad a formování správné držení těla. Toto svítidlo koriguje patologické stavy, vyrovnává páteř a odstraňuje zátěž z kostí a kloubů. Kromě toho, návleky vede svaly tonus, zmírňuje napětí a únavu.

Dětský

Typy

Korzety pro korekci zad se dělí na několik druhů: elastický, s magnety, bederní, pevný, реклинатор a lumbosacral. Elastický korzet je návleky táhnout z tkaniny, která je pevně обжимает поясницу zdola a shora je hliníková vložka, která je správně zachycuje páteř. Korzet-inclinator má velkou desku s ramenní popruhy z kovových žeber, si klade za cíl napřímení páteře pilíř v kojeneckém oddělení a přidělen při vážných poruchách páteře.

Ho obléknete podle typu batohu, často lékaři předepisují to pro rehabilitační terapie, a ne pro každodenní nošení, s cílem prevence. Lumbosacral korzety jsou určeny lidem s poraněním páteře a těm, kteří trpí bolestmi zad. Nejlepší je vybrat si z полужестких oprav, které se použijí na střední a dolní část zad. Funguje to tím, distribuce zatížení na svaly a obratle, udržuje správné držení těla. Účinek magnetického korektorem při vytváření elektromagnetických vln, které působí na části zad.

Kontraindikace

Jako každý léčebný prostředek, vliv na krevní oběh, zátěž páteře a jeho postavení korzety mají některé kontraindikace. Nejsou vhodné tak pro skupiny pacientů, u nichž existuje:

  • alergická reakce na materiál, ze kterého je vyroben korzet;
  • onemocnění plic a kardiovaskulární systém (před použitím je třeba poradit se s lékařem-кардиологом nebo lékařem na dýchacího systému);
  • rány, řezy, patologie dermatological charakteru na kůži v místech kontaktu s herci;
  • dětský věk do 4 let.

Jak správně nosit korzet pro držení těla

Hlavní pravidlo, kterého je třeba se držet – nosit korzet neustále. To může vést k atrofii svalů, které podporují držení těla. Doba trvání a četnost využití бандажа předepíše ošetřující lékař, s ohledem na diagnózu, individuální vlastnosti pacienta a na pozadí chronických onemocnění. Standardní doba provozu korzet – v průběhu 30 minut maximálně 5 krát denně. Tohoto času dost, aby váš mozek reagovala na správný pohybový stereotyp.

Jak si vybrat

Učinit správné rozhodnutí při nákupu léčebného korzet pro korekci zad, je třeba určit charakter symptomatologie a přesnou diagnózu. Pro běžící případů, lékař by měl vybrat korektor pro držení těla na odpovídající úrovni a cenové kategorii, protože vážné patologie vyžadují intenzivní účinky na páteř. V profylaktickým účelům návleky volí jednodušší – co je nejdůležitější, aby zapůsobil na požadované části zad.

Kromě stanovení diagnózy, je důležité určit lokalizaci zakřivení. Korzety kladen na ty oblasti, které potřebují údržbu a rigidní fixace správného tvaru páteřního sloupce. Například, je-li zakřivení je v horní části, jsou vhodné pevné modely, které se budou týkat hrudní koš a krční oddělení. Pokud je problém v oblasti dolní části zad, je nutné zvolit výrobky, které jsou zaměřeny na korekci bederní a podporují správné držení těla.

Jak si vybrat

Korzet pro držení těla vlastníma rukama

Mnoho kvalitní pevné korzety model pro záda mají vysokou cenu, ale ne utratit spoustu peněz, můžete to udělat sami. Pro tento potřebovat elastický bint (šířka: 8-10 cm, délka: 6-7 metrů). Jak to udělat:

  • určit cestu бинта (přiložte ho na zádech u lopatky);
  • jeden z konců бинта musí jít přes rameno, a druhý s druhé strany v oblasti podpaží;
  • oba konce obklopují ramena, břicho a projít podpaží;
  • bandáže pár na břiše nebo na zádech.

Takový self-made корректирующий korzet lze udělat pro preventivní účely, zmírnění nepohodlí při delším sezení za počítačem. Nicméně není nutné používat takové konstrukce při spuštěných onemocnění, protože efektivní výsledek to nepřinese, lepší dát přednost покупное kvalitní výrobek. Domácí bederní bandáž může pouze upravit držení těla nebo udržet vaše zádové svaly v dobré kondici, správně uděloval zátěž.

06.08.2018