Osteochondróza — je závažné onemocnění páteře, protože je schopen způsobit vážné potíže a vést k různým komplikacím. Z tohoto důvodu je třeba včas a správně léčit. To lze udělat doma s pomocí léků, lidových prostředků, tělesné výchovy a fyzioterapeutických postupů. Všechny léčebné opatření by měla být schváleny odborníkem, v opačném případě existuje riziko komplikací.
Co je to osteochondróza
Osteochondróza — degenerativní-degenerativní onemocnění páteře (DSP ), což vede k narušení struktury tkání obratlů a meziobratlové ploténky. To způsobuje snížení jejich elasticity a změna tvaru. Z tohoto důvodu se výrazně sníží interval mezi jednotlivými obratli a došlo k nestabilitě páteře v tomto místě.
Při patologické destrukci tkáně dochází skřípnutí nervových zakončení, odstupující od míchy, které vede k trvalému stresu z zádových svalů. V této souvislosti vznikají bolesti a další charakteristické příznaky. Klinické příznaky při tom jsou schopni se liší v závislosti na tom, jaký segment byl degenerativní poruchám. Vydávají chondrosis páteře následujících oddělení:
- krční;
- kojence;
- bederní.
Pokud chorobný proces postihuje více segmentů, pak se takový osteochondróza polysegmental. Nejčastější poruchy mají komplikované příznaky a mnohem těžší diagnostikovány, protože mohou stane pozemky, které se nacházejí jak v blízkosti, tak i vzdáleně od sebe navzájem. Například, osteochondróza krční a bederní-sakrální divizích.
Vydávají 4 fáze degenerativní onemocnění disk:
- První. Vyznačuje počáteční poruchou v oblasti meziobratlové ploténky. Obvykle v této fázi chrupavka, pásový obratle, je pokryta trhliny. V důsledku toho začíná snížení lumen mezi disky.
- Druhá. Levné prasklé vláknité prsten tak zužuje, že vazy a svaly páteře se začínají přijít do styku a odírají navzájem o sebe. V této fázi se u člověka může projevit první bolestivý paroxysmální charakteru. Druhá fáze vede ke vzniku nestability obratlů.
- Třetí. Děje vymazání chrupavky těsnění mezi deskami. Řídnutí zjištěna při provádění rentgenu, a příznaky je jasně vyjádřeno, nesoucí intenzivní charakter. V této fázi bolestivý lze odstranit pouze tím, že použití účinných léků.
- Čtvrtá. Je charakterizována nadměrnou nestabilitou obratlů, protože na nich jsou tvořeny kostní výrůstky — osteofyty. Oni poškodit žaludeční nervové kořeny. Obvykle v této fázi příznaky několik odezní, ale projevuje sezónně (vrcholy zhoršení dochází na podzim a na jaře).
Psychosomatika degenerativní onemocnění disk
Psychosomatické příčiny onemocnění – nový směr v hledání předpokladů pro její vytvoření. Psychosomatika předpokládá vliv psychologických faktorů na vývoj a to po fyzické nemoci. Vztah mezi tělesné kapitálových a duševními problémy opravdu těsná, a pohled zdravý člověk může trápit od pravidelných bolestí. Při osteochondrosise u některých lidí není zjištěna objektivní důvody pro patologii, ale ona pokračuje k pokroku.
Až 30% pacientů po návštěvě lékaře poukazují na takové problémy, jako:
- Konstantní stres;
- Chronická úzkost;
- Nervového kmene;
- Problémy v rodině;
- Konflikty;
- Morální členění.
V tomto případě psychosomatika ve vzhledu syndrom léze páteře jasně viditelné – člověk "ohnuté" pod tíhou problémů, které trpí páteř. Pokud patologie má podobné příčiny, léčba degenerativní onemocnění disk bude obtížné, léky obvykle pomáhají. Exacerbace patologie vyskytují během nové vlny stresu a fyzických důvodů pro ně není.
Zvláště často psychosomatika se odráží od krční páteře, ale bolestivý může být putování po celém pozvonocna tyči. Léčba degenerativní onemocnění disku by se mělo začít s vyhledávání a řešení psychických problémů pod kontrolou terapeuta.
Příčiny degenerativní onemocnění disku
Hlavní faktor rozvoje degenerativní onemocnění disku – to je nerovnoměrné zatížení na páteř.
Častou příčinou nesprávné (nerovnoměrné) rozložení zátěže na páteř slouží:
- zvyk nosit tašku na jednom rameni nebo v jedné ruce,
- nesprávné držení těla v sedě,
- spánek na příliš měkké matraci,
- spánek na vysoké polštář,
- nošení anatomicky špatných druhů obuvi.
K dalším faktorům rizika patří také:
- fyzická nečinnost (sedavý způsob života),
- přítomnost nadváhy,
- poranění zad,
- zranění dolních končetin,
- ploché nohy,
- jakékoliv další porušení pohybového aparátu,
- stařecké degenerativní procesy v páteři, z důvodu kterých se zhoršuje prokrvení obratlů sloup.
Etapy vývoje degenerativní onemocnění disk
Rozvíjí, osteochondróza vždy prochází čtyři fáze:
- První fáze je charakterizována výskytem patologie v jádru meziobratlové ploténky. Z důvodu nepřirozené zatížení začíná proces dehydratace (dehydratace) jádra, což vede ke snížení výšky meziobratlové ploténky a vzniku trhlin vláknité kroužky.
- Během druhé fáze onemocnění vzniká nepohodlí v podobě bolestivé pocity, a to zejména při určitých druzích zatížení, pohyby a pozice těla.
- Třetí etapa degenerativní onemocnění disku je charakterizována tvorbou z výhřezy a výstupek. To může být doprovázeno subluxace a/nebo rozvojem artrózy meziobratlové kloubů. Při určitých pohybech možná pocit ztuhlosti a nedostatečné mobility. V končetinách se mohou vyskytnout pocity brnění a necitlivosti.
- Při čtvrté fázi, degenerativní onemocnění disku, tělo se snaží přizpůsobit důsledky hypermobility (nadměrné mobility) obratlů, začne přizpůsobovat poruchám funkčnosti páteřního pilíře, a v místech kontaktu obratlů se začínají tvořit osteofyty (nové kostní formace) s cílem zlepšit fixaci obratle.
Ale, bohužel, v řadě případů osteofyty způsobit zaklínění nervy a ještě více poškodit žaludeční obratle. Což v meziobratlové disků a kloubů začíná vláknité ztuhlost.
Příznaky degenerativní onemocnění disk
Hlavní příznaky degenerativní onemocnění disku – to je pocit nepohodlí a/nebo bolesti v oblasti krku a zad.
To, jak budou výrazné nepříjemné pocity, ale také to, jaké další příznaky se projeví v průběhu vývoje degenerativní onemocnění disku, závisí na stadiu onemocnění a od každého individuálního případu.
Patologie meziobratlových plotének krční a bederní vyskytují výrazně častěji, než degenerativní a degenerativní změny v oblasti hrudní kosti.
K příznaky degenerativní onemocnění disk patří:
- pravidelné nebo trvalé pocit únavy zad,
- mírný nebo výrazný (v závislosti na stadiu onemocnění) syndrom bolesti v oblasti krku, zad, hrudníku, ramenního pásu,
- obtížné, vázaný pohyb horních končetin.
Klinický obraz degenerativní onemocnění disk je do značné míry závisí na lokalizaci (umístění) patologie, stupni vývoje, od individuální charakteristiky pacientů.
Patologie meziobratlové ploténky, zaujatost, vysunutí, kýly a růstu osteofyty vedou k různým důsledkům.
Mezi nejčastější – to je porušení normálního krevního oběhu v tkáních, skřípnutí nervových zakončení, dysfunkce spinální kanálu, otoky, fibróza tkání a struktur.
Tyto dopady mohou být doprovázeny obrovským množstvím různých příznaků, což vede k obtížnost přesné diagnostice onemocnění.
K nejčastější příznaky degenerativní onemocnění disk patří tyto projevy:
- pocity bolesti v zádech, krku, dolní části zad, v oblasti ramenního pásu, v oblasti žeber,
- nepohodlí a ztuhlost pohybů trupu, které vznikají při některých polohách těla: svahy, v zatáčkách, při zvýšení svalového napětí,
- pocit necitlivosti horních a dolních končetin,
- svalový a pohotově nevolnost, svalové křeče,
- bolesti hlavy, závratě, zvýšená únava,
- bolesti v oblasti srdce,
- porušení citlivosti rukou,
- svalová slabost.
Diagnóza degenerativní onemocnění disk
Pro stanovení přesné diagnózy je specialista přiřadí takové instrumentální metody průzkumu, jako jsou:
- rentgen páteře,
- pokud je to nutné – myelografii páteře,
- neurologické vyšetření citlivosti a reflexů páteře.
K dalším metodám, které mohou být předepsané lékařem, aby diagnózu a stadium patologických procesů byly stanoveny co nejpřesněji, patří:
- počítačová tomografie páteře,
- jaderné magnetické rezonance,
- magnetická rezonanční tomografie.
Možné komplikace
Mnozí bez zvláštní pozornosti se vztahují k první projevy degenerativní-dysfunkční procesy v pojivové tkáně páteře. Takový postoj k vlastnímu tělu může mít výrazně negativní vliv na práci všech vnitřních orgánů. Nerovnováha funkcí bude narůstat avalanche, a člověk může nečekaně skončit na nemocničním lůžku. Snížení mobility páteře, porušení rychlosti průchodu signálu a potíže s příjmy živin v určité oblasti těla vedou k rozvoji dysfunkce v pohybového systému, práci kloubů a vazů.
Částečné nebo úplné zničení meziobratlové vazeb vede k rozvoji mnoha chronických onemocnění. Dokonce i mírné bolesti v páteři, se náhle objevil a stejně rychle chybí, musí si člověk podstoupit kompletní vyšetření. To vám pomůže identifikovat oblasti vzniku onemocnění a s pomocí preventivních prostředků se zabránilo dalšímu rozvoji onemocnění.
Nevěnoval pozornost na první signály, je možné se setkat s více vážnými problémy:
- Vznik ostrých, dlouhých bolesti hlavy, migrény a závratě.
- Problémy v krční páteři může vést k prudké ztrátě zraku.
- Často ztráta sluchu je důsledkem porušení práce horní páteře.
- Vývoj degenerativní onemocnění disk může být příčinou vzniku autonomní dysfunkcí.
- Problémy v dolní části zad vedou k prudkému zhoršení nemoci močové a pohlavní soustavy.
- Nedostatek správné léčby vede k chronické degenerativní onemocnění disku na radiculitis a ischias.
Velké zatížení a nedostatek systémové léčby se stávají příčinou meziobratlové kýly.- Lidé stakivayutsya s takovými nemocemi jako lumbago, spondiloartrozom, lumbalgie.
- Dlouhodobý vývoj degenerativní onemocnění disk bez kvalifikované léčby vede k stenóza obratlovců kanálů, spondylóza, osteofyty.
Je třeba jasně si uvědomit, že jakékoliv porušení v práci páteře nutně povede k rozvoji složitějších chronických onemocnění vnitřních orgánů. Poškození neurovaskulárního paprsky brání rytmus práce orgánů, narušuje přísun potřebné množství výživy a odvádění odpadních látek a toxinů.
Bude to mít negativní vliv na celý organismus. Hromadí uvnitř tkáně poškozené buňky a odpadní látky stimulují rozvoj maligního formace. Můžete náhle zjistit, že vynikající zdraví utrpěla vážné škody od malé bolesti v oblasti dolní části zad, zad nebo krku.
Léčba
Aby se úspěšně léčit degenerativní onemocnění disku, je nutné provést podrobné vyšetření a stanovit přesnou diagnózu. Nejprve lékaři provádějí externí vyšetření pacienta, sběr anamnézy onemocnění, poté se používají laboratorní a instrumentální metody výzkumu.
Existují 3 způsoby, jak terapie:
- lékařský;
- rehabilitace;
- chirurgická.
Velkým přínosem při léčbě degenerativní onemocnění disku přinášejí speciální dietu, dodržování klid na lůžku a minimalizace zatížení na páteř. Při dovolené se doporučuje používat pevný povrch místo měkké matrace.
Doma, k léčbě onemocnění, můžete se uchýlit k prvním dvěma metodám. Při tom je vhodné je kombinovat. Pro zesílení jejich akce je možné zadat v terapii lidové způsoby.
Nicméně zapojit self-léčit velmi nežádoucí. Veškerá opatření a postupy by měly být schváleny odborníkem. Při terapii degenerativní onemocnění disku je třeba dodržovat určitá pravidla použití těchto nebo jiných metod.
Pokud by poskytování zdravotní péče nepřinesla výsledky, a nemoc postupuje, pak je předepsán chirurgická léčba. Operativní zásah se provádí pro stabilizaci struktury páteře, odstranění meziobratlové kýly nebo zcela postižených disků.
Přípravky
Léčba léčba degenerativní onemocnění disku by měla být komplexní, mít cíl úlevu bolest syndromu a odstranění jiných výrazná příznaky. Pro tento, používat různé skupiny léků:
- Non-steroidní anti-pobuřující. Jsou určeny k odstranění zánětlivých procesů a všech druhů bolesti. Také se odstraňují otoky tkání.
- Sedativa. Jsou používány pro baňkování bolest syndrom, ale nemá vliv na samotný chorobný proces.
- Svalové relaxers. Platí pro zmírnění svalové křeče v oblasti páteře, díky čemuž se výrazně snižují pocity bolesti. Působí prostřednictvím blokování receptorů v postižených svalových vláknech, čímž je porušena vodivost impulsů v míše. Účinek těchto léků, přičemž, ale v té době svalová vlákna schopni získat zpět normální tonus a aktivovat vlastní ochranné mechanismy od degenerativní-degenerativní procesů.
- Vitamíny skupiny B, D, A, E, C, fosfát a vápník léky. Vitamin-minerální komplexy jsou nezbytné pro doplnění v těle látek, podílejících se na tvorbě kostí a chrupavky, výměnných procesech.
- Preparáty pro křupavku
- Vazodilatační léky.
Při patologií pohybového aparátu lékaři doporučují aplikovat preparáty pro křupavku, které mají kumulativní efekt a působí na lidské tělo po určitou dobu, které pomohou obnovit meziobratlové disk. Tyto léky se používají dlouhou dobu, až do 2-3 měsíců. A preparáty pro křupavku vážně zatížení játra a orgány gastrointestinálního traktu, proto je třeba kombinovat s probiotika.
Pohybová terapie
Při léčbě degenerativní onemocnění disk bude užitečné tělocvik (LTV). Na svalové a pohybový aparát může příznivě ovlivnit mírné cvičení. Stimulují metabolické procesy, obnovit pohyblivost obratlů sloupku a posílení svalové korzet.
Způsob a schéma léčebné gymnastiky musí vybrat lékaře, protože to může lišit v závislosti na tom, které oddělení páteř je náchylná k patologické procesu. Proto je žádoucí, aby třídy byly drženy pod kontrolou odborníka. Po zvládnutí programu kurz zdravotní tělesné výchovy je možné pokračovat doma.
Například při diagnóza degenerativní onemocnění disku krční doporučují následující jednoduché cvičení:
- Naklonit hlavu dopředu a zatlačte na oblast čela tkané prsty rukou. Pacientovi je třeba bránit tlaku. Takové cvičení je pak vykonávají, ovlivňuje týlní část, levý a pravý chrám.
- Zatlačte na čelo čtyři prsty, jako roztahování kůže, v průběhu 45 sekund. Akce se provádějí v různých směrech. Toto cvičení je určen k obnovení průtoku krve.
- Sednout si na židli nebo na podlahu, držet záda rovně a hladce naklápění hlavu dozadu. Rukama je třeba jemně tlak na bradu nahoru-dolů. Pak se kroucení hlavou doleva a doprava.
- Pokusit se sehnat bradou hrudi. V této poloze je třeba se kříží ruce na zadní části hlavy a zatlačte na něj. V nabitém stavu je třeba, aby zůstali déle na 1 minutu, poté provést pohyb rameny, zvedl je nahoru, snaží se dostat do uší.
Fyzioterapie
Léčba léčba dává dobrý výsledek, pokud ji kombinovat s fyzioterapie postupy. Pro stav obratlů užitečné elektromagnetická terapie, elektroforéza, ultrazvuková terapie a tak dále Některé druhy procedur je možné provádět v domácích podmínkách, je-li zakoupit odpovídající přenosné přístroje. Blahodárné účinky mají minerální vody a léčivé bahno.
Při nepřítomnosti kontraindikací k masáži pacient je vstup do chiropraktik. Při léčbě degenerativní onemocnění disku mohou být použity relace reflexní terapie — dopad na určité body těla. V domácích podmínkách lze provádět vlastní masáž. Existuje několik technik, které přispívají k odstranění bolest syndrom a tónování svalů:
- lehké hlazení obratlů regionu jedním nebo oběma rukama;
- hnětení svalů brnění nebo krouživými pohyby, mírně tlak polštářky prstů;
- hnětení svalů dlaně;
- rovná procvičení trapézové svalů;
- podélné a na coracoid mačkání na masážní linek;
- mletí mezery mezi žebry.
Lidové léky
Pro zmírnění bolestivé pocity lze využít finanční prostředky na národních receptů. Výsledek léčby bylinkami a jinými přírodními linka se objeví jen při jejich dlouhodobém používání.
Lidové léky, je vhodnější ve srovnání s lék, protože poslední při dlouhém používání jsou schopny vážně poškodit střeva, jater a slinivky břišní. Proto metody alternativní medicíny je vhodné použít po baňkování akutní bolestivé syndromy léky. Uvedené způsoby je třeba postupně vyměnit léky při doporučení lékaře.
Je možné označit několik účinných receptů:
- Med a brambory. Je třeba vzít několik brambory, brousit na struhadle, přidejte stejné množství medu. Složky je třeba důkladně promíchat, dát na gázu a použít ji jako obklad na onemocnění pozemku. Usmíření aplikaci je třeba zábal v šátku a nechat v této poloze na 1 hodinu.
- Křen. Je třeba vzít 1 list rostliny a na páru vroucí vodou. Je třeba jej otočit vnitřní stranou k bolestnému pozemku a připojit ho. Prostředek musí být bezpečně zamknout a zábal v šátku. Postup je třeba provádět v noci, a střílet obvaz — jen druhý den ráno.
- Horká láhev. Je třeba vzít na plastové obaly, nalít do ní horkou vodu, dát na pohovku a lehnout si na něj zády. Je vhodné zkusit pohybovat láhev pod sebou. Postup by mělo být provedeno 30 minut.
- Petržel. Je třeba jíst v průběhu 30 dnů denní na 1 kořeny rostliny.
- Borové pupeny. Je třeba shromáždit na jaře suroviny. Délka borovice ledvin by měla být 2 viz Třeba umýt a vysušit. Suroviny je třeba grind a spojit s cukrem v poměru 2:1, poté důkladně se promíchá a odstranit v lednici. Nástroj bude připraven, když získá sytě hnědý odstín. Směs je třeba jíst na 1 hod. l. na den po dobu 3 týdnů.
Při použití lidových prostředků velmi opatrně je třeba přistupovat k řízení s efektem ohřívá. Podobné akce mohou pomoci na chvíli se zbavit bolestivosti a zánětu, ale jsou schopni přinést škody. V období exacerbace onemocnění jsou zakázány jakékoliv oteplování, protože způsobují rozšíření cév, čímž mohou vzniknout otoky. V podobných situacích je třeba, aby vyhledali léčbu k odborníkům. Při osteochondróza krční, v jakékoli formě je zakázáno warm up krk, protože to může vyvolat silné migrény.
Můžete vyléčit osteochondróza?
Mnoho lidí, u nichž je dystrofické porazit meziobratlové ploténky, zajímá otázka: je možné léčit degenerativní onemocnění disku a jak to udělat? Odborníci z předních klinik na světě, zabývající se léčbou tohoto onemocnění tvrdí, že pokud osteochondróza byl zjištěn v rané fázi, ve většině případů lze plně obnovit funkčnost páteře. Pokud se pacient obrátí na zdravotnické zařízení na 3 nebo 4 fázi onemocnění, lékaři se mohou jen zlepšit jeho zdravotní stav, protože přichází v této fázi vývoje, osteochondróza vyvolává vzdělání kostních porosty a změna tvaru páteře. Na těchto fázích dosáhnout pozitivního výsledku je možné pouze při chirurgické léčbě.
Po takové terapie se u pacientů začíná období remise, které budou moci prodloužit sami, pokud se budou držet doporučení léčíme lékaře:
- vyhnout stresovým situacím;
- správně a racionálně stravovat;
- dopřát plavání a fyzikální terapie;
- snížit úroveň zatížení pohybového pohybový aparát;
- normalizovat spánek, atd.
Prevence degenerativní onemocnění disk
Každý člověk by měl provádět preventivní akce zaměřené na prevenci tohoto nebezpečného onemocnění jako je osteochondróza. V první řadě je třeba neustále sledovat jejich držení těla, a to nejen během jízdy, ale i při sezení u počítače nebo sledování oblíbeného televizního seriálu. Neméně důležité je zapojit do cvičení, která vám pomůže k posílení pohybového pohybový aparát a vytvořit svalový korzet.
Doporučuje se vybrat si pro noční odpočinek ortopedické matrace a polštáře, které jsou navrženy s cílem prevence degenerativní onemocnění disku a dalších nemocí páteře. Aby ne poškodit pohybového motorickému počítači se lidé musí velmi opatrně zvedat a přenášet těžké předměty.
Dietní stravování (šest krát denně frakční porce), do které jsou zahrnuty dokonale vyvážená jídla, umožní normalizovat práci mnoha životně důležitých orgánů a systémů lidského těla. By neměly být konzumovány nápoje s velkým obsahem kofeinu, alkoholické nápoje, čokoládu. V omezeném množství by měly jíst bílkovin potravin, zejména leaver, maso, luštěniny.
Jak spát při osteochondróza?
Během spánku, člověk by se měl nacházet v takové poloze, která umožní jeho svalů a pohybového motorickému přístroji plně relaxovat. To je způsobeno tím, že delší pobyt v nepohodlné pozici, je často příčinou rozvoje degenerativní onemocnění disku.
S cílem maximalizovat snížit zátěž na páteř během nočního odpočinku, člověk by měl dodržovat následující pravidla:
- Je zakázáno spát na břiše. Během spánku se člověk uvolňuje, a jeho hlava může být otočena nebo obrácený. V důsledku toho se cévy a tepny peredelyvayut, je narušen průtok krve k hlavní mozku, krční oddělení páteře je v napětí, atd.
- Nejlepší pozice pro dovolenou je držení těla "embryo", ve kterém doporučuje spát nemocným s diagnózou degenerativní onemocnění disku. Pacient musí lehnout na bok, načež se ohnul v kolenou, nohy se mu třeba vytáhnout k hrudníku.
- Při zařizování nároku na lůžko pacienti by měli dát své preference pro postele s plochým základem. Matrace je nejlepší používat ortopedický.
- Polštář, lidem s osteochondróza, je třeba použít malé, aby se na ní fit hlava a ramena zůstaly na matrace. Nejlepší je zakoupit speciální ortopedické polštář.