Bolest v dolní části zad se mohou objevit nejen u žen ve zralém věku, ale také poměrně často u mladých. Mohou nosit kreslení nebo bolavé charakter, zesíleny při pohyblivost a svahy. Důvodů u táhne bolesti dolní části zad u žen je mnoho, bolest může být projevem nějaké nemoci, ale může být vyvolána zcela jinými faktory.
Zadní onemocnění – nejčastější příčina bolesti zad v bederní
Při bolestech v dolní části zad logicky v první řadě přemýšlet o stavu kloubů a páteře.
Osteoporóza
Hustota kostí určuje jejich pevnost. Po 30 letech se snižuje, což je způsobeno hormonálními změnami v ženském těle a porušení metabolismus. To je důvod, proč je tento jev u žen se vyskytuje v 5 krát více, než u mužské populace.
V osteoporózy kostní tkáň se stává porézní, křehké. Vzniká vysoké riziko závažných zlomenin i při malém pádu, v důsledku kterého se člověk pokročilému věku může zůstat připoután k posteli.
U starších lidí je hustota kosti se snižuje, obvykle z důvodu nedostatku vápníku a nedostatek hormonů – senilní nebo senilní osteoporózy. Jedním z nejčastějších příznaků nemoci, je bolest v bederní krajině. Je také možné zakřivení páteře, zhoršení držení těla. Zjištěna nemoc obvykle při manipulaci pacientky s lékařem o zlomeniny. Pokud byl více než dvě zlomeniny po sobě – to znamená, je veliká pravděpodobnost přítomnosti osteoporózy.
V profylaktickým účelům ženám po 45-50 let se doporučuje provádět posouzení hustoty kostní tkáně – studie identifikující minerální hmoty a hustoty kostí.
Při terapii osteoporózy jsou aplikovány přípravky vápníku a vitaminu D, který pomáhá přizpůsobil vápníku v těle. Je také upravit jídelníček, způsob stravování a pohybové aktivity.
Osteoartróza
Porážka kloubů, poškození chrupavky tzv. osteoartrózou. Nemoc postupuje postupně, získává chronický charakter. Destrukce chrupavky je nevratný a způsobuje deformace všech prvků kloubu - artróza.
Pokud chorobný proces se vyskytuje v oblasti bederní-sakrální oddělení, jeho tzv. mají spondylo-kloubní artrózou trpí. Na okrajích postižených kloubů jsou tvořeny kostní výrůstky, působí na spoustu nervových zakončení v dolní části zad. V důsledku bolesti syndrom se může vyvinout tak, že člověk ztrácí výkonnost a je nucen být na postižení do konce života.
U žen, nemoc se vyskytuje v důsledku vnějších a vnitřních faktorů:
- poranění kloubů;
- nadměrné zatížení při provozování sportu, nebo profesionální;
- extra hmotnost zvyšuje zátěž na klouby;
- hormonální změny;
- poruchy metabolismu.
K faktorům rizika patří i dědičná predispozice. Také pravděpodobnost deformace kloubů se zvyšuje s věkem.
U žen po 50 letech věku faktoru v kombinaci s menopauzou, které zhoršují degenerativní procesy v kostní tkáni. Pokud je příčinou nainstalován, pak osteoartróza je považována za sekundární. Pokud to vzniklo, je nepochopitelné, proč, jeho tzv. primární.
Jak obnovit zničené chrupavky a věnovat strukturální změny v kloubů bez operace není možné, konzervativní léčba, při artróza je zaměřena na snížení zátěže a regulaci metabolických procesů v kostní tkáni.
Je třeba se zbavit nadváhy, vyhnout se zvedání závaží, v akutní fázi onemocnění dodržovat podlaze klid na lůžku. Jsou aplikovány léky proti bolesti a protizánětlivé léky.
Osteoartróza
Artritida se nazývají zánět v kloubech. Osteoartróza je velmi podobný na příznaky, mechanismy, projevy a důvody vzniku s osteoartrózou. Rozdíl spočívá v míře závažnost zánětu. Při artritidě bolesti zpočátku pramení právě od zánětu kloubu a již po uplynutí času při chronické formě postupuje deformace, opotřebení chrupavky, nehybnost kloubů.
Zánět často nosí ostrý charakter, se projevuje v důsledku provokující faktorů (podchlazení, přenos závaží, SARS). Snížit zánět a zmírnit stav pomáhají oteplování masti a gely, snížení zátěže a aktivity v období exacerbace.
Osteochondróza
Pravidelné bolesti v dolní části zad mohou být důsledkem dystrofií meziobratlové ploténky – degenerativní onemocnění disku. Při bederní osteochondróza ploché a užití disky sevřít cévy a nervová zakončení v oblasti bederní páteře.
Spolu s omezením hybnosti zad u žen se vyskytují i další příznaky a komplikacespojené s porušením krevního oběhu:
- selhání menstruačního cyklu;
- podrážděnost;
- zvýšené pocení;
- zhoršení křečové žíly;
- chladné počasí, brnění a mravenčení v dolních končetinách;
- poruchy spánku, zvýšená únava;
- zhoršená funkce močového systému.
Při podezření na degenerativní onemocnění disku pro upřesnění diagnózy předepíše rentgen bederní oblasti nebo ct. Pokud je onemocnění odhaleno, stanoví důvody. Jsou to ty samé co u kloubní artrózy.
Stty onemocnění vede k destrukci obratlů, proces stává chronickou a nevratné. Zastavit vývoj nemoci a snížit bolestivý, kromě standardních finančních prostředků, pomáhají speciální ortopedické korzety s pevnými vložkami.
Ischias
Častou komplikací degenerativní onemocnění disku je zánět svazků nervových vláken mezi obratli – ischias.
Ischias se může objevit i z jiných důvodů:
- sedavý životní styl;
- intenzivní sportovní cvičení;
- silný stres;
- infekce.
Bolesti při tomto onemocnění je ostrá, je zesílen při změnách polohy, kýchání, kašel. Toto onemocnění se může projevovat v průběhu celého života. Farmakoterapie výrazný efekt se dává, proč ženy častěji obracejí k lidovým prostředkům: lázeň, oteplování obklady a leštění, pás z vlny, bylinných čajů.
Herniace meziobratlové ploténky
Akutní bolest v dolní části zad může být důsledkem meziobratlové kýly, kdy dojde k posunutí disku mezi obratli a skřípnutí jim nervových kořenů. Ke vzniku kýly vedou k zakřivení páteře, osteochondróza, poranění, nádory, tuberkulóza.
V rané fázi – během několika let může být bolest tupá a ustupovat do vodorovné polohy. Jelikož kýly charakter bolesti se mění – to se stává střelba a bolavé, šíří na pánvi a dolních končetin. Z důvodu neustálé bolesti spazmiruyutsya svaly, není to úplně úsek, rozvíjí se asymetrické zad, shrbení.
Pokud nejsou věnovat pozornost kýly meziobratlových plotének a spustit ji, ona je schopná způsobit smrt míchy a ochrnutí.
V důsledku všech uvedených nemocí zad může dojít lumbago v dolní části zad – lumbalgie. Je to akutní bolesti syndrom, který trvá několik týdnů, vede k časné postižení.
Onemocnění vnitřních orgánů, močového systému
Bedra mohou bolet nejen kvůli problémům s klouby a páteří. V oblasti dolní části zad se nacházejí ledviny, což znamená zánětlivé procesy odehrávající se v nich a v močových cestách, mohou věnovat bolestí v zádech. Obvykle se to děje při pyelonephritis a zhoršení močového onemocnění , a je charakterizována bolavé bolestí.
Mezi vzácné příčiny bolesti, ale stále vyskytují, lze uvést: akutní pankreatitida, aneurysma aorty.
Pánevní charakter bolesti v dolní části zad se projevuje při endometriózy – zánět sliznice dělohy. Tato patologie může být doprovázeno poruchou cyklu, krvavé sekrety, táhne bolestmi podbřišku.
Při podobných příčinách léčba je zaměřena ne na bederní oblast, ale na konkrétní orgán, který dává bolesti účinek.
Fyziologické příčiny
Nemusí být nutně bolest v dolní části zad se objeví v důsledku patologických procesů. U žen se tak projevuje a fyziologické změny v těle.
Těhotenství
V těhotenství vznikají porodnické a s nimi spojené příčiny bolesti zad:
- hormonální přestavba;
- rozdíl kostí lonna dokončení klouby;
- hrozba potratu;
- zvýšení tělesné hmotnosti;
- tlak dělohy na nervová zakončení páteře;
- falešné kontrakce;
- začátek porodu.
Třeba budoucí a následně kojící máma být doplňovány nedostatek stopových prvků a živin, na nichž závisí stav pohybového aparátu.
Menstruace
Bolesti v zádech při měsíční – jev přírodní. Na ně má vliv hormonální přestavba organismu. Před nástupem kritických dnech bedra může bolet v důsledku hromadění tekutiny v tkáních a vzdělávání otoků.
Velký prsa
Komu se to zdá darem přírody, ale pro někoho je to zdroj problémů. Prsa čtvrtý a více velikostí má solidní hmotnost.
Aby to, být ve vzpřímené poloze, páteř, vazy a zádové svaly jsou neustále napjaté. Takový "trénink" není užitečná, vytváří netypické zátěž na klouby, takže se může vyvinout onemocnění zad, uvedené výše.
Nadváha
Nadváha – to je velká zkouška pro páteře a dalších kostí. To mít negativní vliv na stav chrupavky a na zdraví meziobratlových plotének. U obézních žen je vždy chronické kloubní onemocnění, a někdy i celý "kytice". S jak se zbavit nadváhy začíná léčba degenerativní onemocnění disku, artritida, artrózy, bolesti zad.
Vyvrcholení
Menopauza hraje obrovskou roli v stavu kloubů. U žen, které se k tomuto bodu již nahromaděné onemocnění zad, oni mají nabroušené. Tím, kdo byl schopen se vyhnout problémům s klouby v mládí, ve stáří určitě muset s nimi setkat.
Estrogen a progesteron – hlavní ženské hormony. Během menopauza jejich produkce výrazně klesá, přestavěn práce celého organismu. Protože pohlavní hormony mají vliv nejen na pohlavní orgány. Estrogen, například, se podílí na regulaci nervového systému, má vliv na stav kůže, prsu, kostí.
Domácnost důvody, proč to bolí bedra u žen
K domácímu důvodů, proč to bolí spodní část zad, patří:
- delší sezení před počítačem nebo televizí;
- přenos těžkých předmětů;
- koncepty, podchlazení;
- práce na svah v zahradě;
- fyzická zátěž;
- sedavý způsob života.
Divu, že bolesti zad jsou stejně ustaraně jako líný, tak lidi zbytečně aktivní. Dívka, která je fixována na fitness výsledcích a není vylazit z posilovny, může s překvapením v jednu chvíli objevit u sebe osteochondróza. Jak a lívanec, která jí koláče, sedí dny pryč u televize.
Nevhodné diety
Mimochodem, o sezení, je důležité nejen to, kolik sedíte, ale i jak. Ještě na střední škole vůbec učí dodržovat přímé držení těla. To má velký význam pro prevenci onemocnění zad, včetně zakřivení páteře. Také přímé držení těla je zajištěno normální prokrvení a výživu kostí, což umožňuje aktivovat metabolické procesy, obnova buněk, trvale zachovat mládí a zdraví.
Podchlazení
Chlad může vyvolat zánět jak kloubů, tak i vnitřních orgánů – ledvin, dělohy. Při komplikace může přejít v chronické onemocnění. Takže maminky vždy učí dcery udržovány průvan, studený vítr a ne sedět na chladných površích.
Vysoký podpatek
Krása vyžaduje oběti, ale oběti z nošení pata mohou být skvělé. Zakřivené prsty, ostruha patní a, samozřejmě, problémy s páteří – to je to, co čeká módní a stylové dívky na vysokých podpatcích.
Neustálé nošení vysokých podpatků, a podle toho, nepohodlné obuvi způsobuje deformaci kloubů kotník a samotné nohy. Výsledkem je, že při chůzi zatížení je špatně distribuován do celé kostry, včetně a na páteř.
Zvedání, nošení závaží
Trhali záda obřadu může být při stěhování nebo rekonstrukci, pomáhá manželovi přenášet těžký nábytek a pytle s omítkou. Ženy jen zřídka sám sebe vážit, a v důsledku toho trpí zdraví.
Při zvedání závaží se děje podvrtnutí zad. Akutní bolest může nastat v důsledku proudění nějaké chronické onemocnění zad, zhoršení kterou vyvolaly velké zatížení.
Přiměřená fyzická aktivita, procházky venku, plavání, správný režim práce a odpočinek pomůže eliminovat negativní faktory a zabránit bolesti zad.